quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

Sucos Desintoxicante

Sucos e dietas desintoxicante nada mais serve para "limpar" o organismo. Normalmente no carnaval e em feriados muito longos nós acabamos comendo tudo o que dá vontade a qualquer hora. No meu caso eu tenho um namorado que adora me encher de comida :s
Esses sucos são facies e rápidos de fazer. E ajudam muito para voltar a rotina com gás total.


Ingredientes
-meia xícara de melão
- meia xícara de mamão papaya 
- 150 ml de água de coco
Bater no liquidificador , coar e servir.





Ingredientes
-um limão pequeno
-suco de 2 laranjas pequenas
-seis folhas de alface
-meio copo de água
Bater no liquidificador , coar e servir imediatamente 




Ingredientes
-suco de uma laranja
-uma folha de couve
- 100 ml de água
Bater no liquidificar e servir. 
obs: O suco não vai ficar tão verde assim.


Ingredientes
- uma xícara de abacaxi picado
-uma cenoura pequena
- suco de um limão
-Hortelã a gosto
Bater no liquidificador, coar e servir.

Se você não gosta muito de sucos, ou não tem os ingredientes, vale a pena investir na maçã.

Um comentário:

  1. Hoje é dia de desintoxicação total pra quem curtiu o carnaval!
    Adorei as dicas... e ficam uma delicinha.. eu adorei o último!
    beijos

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